澄迈县是目前海南唯一被国际自然医学会认定的"世界长寿之乡"。全县百岁老人比例远超国际标准，90岁以上老人更是比比皆是。

澄迈长寿的秘密很大程度上归功于富硒土壤。硒是人体必需的微量元素，具有抗氧化、增强免疫力等功效。澄迈的土壤富含硒元素，当地种植的稻米、蔬菜和水果都天然含硒。

来澄迈康养，可以体验富硒饮食。澄迈长寿康养中心提供以富硒食材为主的营养餐，搭配中医理疗和森林漫步，形成完整的康养体系。

除了饮食，澄迈的生活环境也是长寿的重要因素。空气清新、水质优良、生活节奏慢、邻里关系和睦，这些都是健康长寿的加分项。